Bonjour, moi c'est
MYS.
Auteure de "Devenir Moi" et passionnée par la psychologie humaine, l'écriture et les mécanismes de l'authenticité.
Pendant des années, j'ai vécu en regardant constamment les autres. Sur les réseaux, dans la rue, au travail... J'avais toujours l'impression que tout le monde avait trouvé sa voie sauf moi.
Cette sensation de décalage permanent m'a menée vers l'écriture. D'abord sur Wattpad, où j'ai partagé mes histoires avec une communauté incroyable de plus de 2 millions de lectrices.
« Écrire m'a appris à me poser les bonnes questions plutôt que de chercher les réponses chez les autres. »
Mais c'est en me questionnant sur ma propre identité que j'ai réalisé quelque chose d'essentiel : nous vivons toutes cette même recherche d'authenticité, ce même besoin de nous comprendre au-delà des masques sociaux.
Ce carnet est né de mes propres questionnements et de ceux de ma communauté. J'ai puisé dans la psychologie, les sciences comportementales pour créer un outil pratique, sans bullshit motivationnel.
Parce que l'introspection n'est pas un luxe, c'est une nécessité dans un monde qui nous pousse constamment à être quelqu'un d'autre.
Authenticité
Pas de masques, pas de performances. Juste la vérité de qui nous sommes, avec nos forces et nos zones d'ombre.
Douceur Radicale
L'introspection ne doit pas être une corvée de performance. C'est un acte d'amour propre qui nécessite de la lenteur et de l'indulgence.
Vraie Science
Pas de "good vibes only". Nos carnets s'appuient sur des concepts psychologiques réels pour favoriser de véritables prises de conscience.
Bienveillance
L'introspection sans jugement. Se comprendre avec douceur pour grandir dans le respect de soi.
Prête à vous retrouver ?
Créer des outils d'introspection qui vous aident à vous reconnecter à votre essence, à sortir du piège de la comparaison et à construire une vie qui vous ressemble vraiment.
Découvrir le carnetUne question ? Une réflexion à partager ? J'aime échanger avec ma communauté.
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