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Édition 01
Devenir Moi Pack
Carnet d'introspection

Devenir Moi

Le guide pour arrêter de se comparer et commencer à se construire

Dans un monde qui nous pousse constamment à porter des masques, "Devenir Moi" vous invite à un voyage de 13 semaines vers votre authenticité. Un carnet pensé avec bienveillance pour vous accompagner dans votre développement personnel.

39€ Prix de lancement
Choisissez votre format :
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Carnet Physique
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Version PDF

Livraison gratuite en France métropolitaine

Votre transformation en 5 étapes

85 pages pour vous reconnecter à votre essence

01

Me Connaître

Pages 8-23

02

Mes Émotions

Pages 24-35

03

Ma Vision

Pages 36-47

04

Mes Fondations

Pages 48-59

05

13 Semaines

Pages 60-85

Mon Espace 13 Semaines

Un suivi personnalisé pour ancrer vos découvertes dans votre quotidien

Check-in hebdomadaire
Gratitude Journal
Ajustement objectifs
Célébration victoires
Fondatrice Maison MYS
L'auteure

Pourquoi j'ai créé "Devenir Moi"

Pendant des années, j'ai vécu dans l'ombre de qui je pensais devoir être. Entre les attentes familiales, les pressions sociales et cette comparaison constante avec les "vies parfaites" des réseaux sociaux, j'avais perdu le fil de mon identité authentique.

C'est en me questionnant sur les rôles que nous jouons au quotidien que tout a changé. J'ai compris que nous portons tous des masques, mais que le problème survient quand nous oublions qu'il s'agit de masques.

"Devenir Moi" est né de cette révélation. J'ai voulu créer un outil pratique et bienveillant pour aider d'autres femmes à retrouver leur authenticité.

Jetez un œil à l'intérieur

Découvrez quelques pages du carnet en exclusivité

Aperçu page 1

Première page d'exemple

Aperçu page 2

Deuxième page d'exemple

Aperçu page 3

Troisième page d'exemple

0
Pages d'introspection
0
Semaines de suivi
0
Exercices guidés
0
Vous authentique

Un outil d'introspection révolutionnaire

Conçu avec amour pour votre développement personnel

Météo Intérieure

Un système unique pour identifier et comprendre vos émotions au quotidien. Fini les "ça va" automatiques.

Décryptage Persona

Découvrez les masques que vous portez inconsciemment et apprenez à vous reconnecter à votre vraie nature.

Limites Saines

Apprenez à poser des limites claires dans vos relations sans culpabilité ni agressivité.

Psychologie des Habitudes

Des techniques concrètes basées sur les neurosciences pour ancrer de nouveaux automatismes sains.

La Promesse

Ce que ce carnet va changer pour vous

"Devenir Moi" n'est pas un simple cahier dans lequel on écrit au hasard. C'est un outil d'accompagnement structuré, pensé pour vous aider à :

Faire le tri dans vos pensées quand tout s'emmêle et retrouver une véritable clarté mentale.
Vous détacher du regard des autres et de la comparaison constante imposée par les réseaux sociaux.
Définir ce qui compte vraiment pour vous, vos propres valeurs, et poser des limites saines.
Transformation

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir avant de commencer

Combien de temps faut-il consacrer au carnet chaque jour ?

Entre 10 et 20 minutes par jour suffisent. L'important est la régularité, pas la durée. Vous pouvez l'utiliser le matin pour démarrer votre journée avec intention, ou le soir pour faire le point.

Est-ce que ça fonctionne si je n'ai jamais fait d'introspection ?

Absolument ! Le carnet est conçu pour accompagner les débutantes comme les plus expérimentées. Chaque exercice est expliqué étape par étape, avec des exemples concrets.

Quelle est la différence avec un journal classique ?

"Devenir Moi" est structuré selon une méthode psychologique précise. Au lieu d'écrire au hasard, vous suivez un parcours guidé basé sur la science, avec des objectifs clairs et mesurables.

Et si je rate des jours ?

Aucun stress ! Le carnet s'adapte à votre rythme de vie. Si vous ratez quelques jours, vous pouvez simplement reprendre là où vous en étiez. L'important est de recommencer, pas d'être parfaite.

Prête à vous retrouver ?

Rejoignez les femmes qui ont choisi l'authenticité plutôt que la performance

Livraison gratuite • Paiement sécurisé